Élan, mon coach santé et sport

Le contexte

Projet personnel, depuis août 2026. Je suis mon propre utilisateur : c’est le meilleur terrain pour tester ce que je recommande ensuite à d’autres.

Le problème

Nutrition, sport et sommeil vivaient dans trois applications différentes, chacune avec ses chiffres et aucune vision d’ensemble. Beaucoup de données, aucune trajectoire, aucune décision facilitée.

Ce que j’ai fait

• Conception du produit à partir de l’usage : une mission du jour, une trajectoire vers l’objectif, un bilan hebdomadaire avec un seul axe de progrès, des défis et de l’XP pour tenir dans la durée.
• Cinq écrans : jour, trajectoire, bilan, physique, journal.
• Synchronisation automatique toutes les 2 heures depuis Garmin (sport, sommeil) et Yazio (nutrition) : l’app travaille, je ne ressaisis rien.
• Développement avec les outils IA que je teste en veille, en gardant la main sur l’architecture et la qualité du code.
• Mise en production et usage quotidien, avec des itérations à chaque irritant rencontré.

Le résultat

Une app en production, utilisée chaque jour depuis août. La prochaine étape : un coaching par objectifs. Au-delà de l’usage personnel, Élan est ma preuve qu’un besoin bien compris, une conception centrée sur la décision et une automatisation qui tourne seule font un outil propre, sans être développeur de métier.